є377 от 12 но€бр€ 2009 г.
ѕотребитель

ћежду глазом и монитором

¬реден ли компьютер дл€ детей? » насколько?

 ак-то раз € смотрела мультфильм «—мешарики» с двухгодовалым сыном моих знакомых. ”довольствие от мультфильма мы получали, пожалуй, одинаковое. Ќо вот после просмотра обнаружилось заметное различие наших состо€ний. я встала с кресла и огл€делась по сторонам. ћаленький ребенок продолжал сидеть, уставившись в одну точку. «релище на экране загипнотизировало его. “ребовалось врем€, чтобы его глаза и психика отошли от необычного состо€ни€ и вернулись к норме.

„то бы мы ни говорили о том, что следующие за нами поколени€ «компьютернее», чем мы, как бы ни приводили в пример чье-нибудь чадо, взломавшее пароль на машине своих родителей или прошедшее игрушку в три раза быстрее взрослого, в детско-родительских отношени€х компьютер представл€ет собой соблазн скорее не дл€ детей, а дл€ взрослых.

ƒело в том, что, занима€сь с ребенком, мама чаще всего не освобождена еще от разного рода работы по дому. » устроить отпрыска перед монитором, чтоб успеть что-нибудь сготовить, убрать или даже просто поспать, кажетс€ решением самым естественным. Ќо при этом надо знать, что врем€, проведенное таким образом, скорее всего, потер€но дл€ развити€ маленького человека, а долгое сидение перед компьютером может нанести вред.

„тобы узнать, каковы нормы и правила пользовани€ компьютером дл€ дошкол€т и школьников, « луб потребителей» обратилс€ к специалистам.

— Ќеограниченное пользование компьютером может повредить здоровью ребенка потому, что до 18-20 лет его зрение так же, как и опорно-двигательна€ система, наход€тс€ в стадии формировани€, — рассказывает »рина ƒанилина, ведущий специалист-эксперт отдела надзора за услови€ми воспитани€ и обучени€ ”правлени€ –оспотребнадзора по –ќ. — √лаза ребенка еще не готовы к тем нагрузкам, с которыми справл€етс€ зрение взрослого. ѕоэтому санитарные нормы и правила ввод€т жесткие ограничени€. ƒет€м до 5 лет рекомендуетс€ сидеть за компьютером не больше 10 минут в день. — 5 лет до п€того класса — 15 минут. Ўести- и семиклассники могут позволить себе работать за монитором до 20 минут, 8-9 классы — 25 минут, 10-11-е — до получаса.

Ќа первый взгл€д, нормы кажутс€ вз€тыми из какой-то другой реальности. Ўкольники, особенно в старших классах, просиживают за компьютером гораздо дольше. Ќормы разработаны санитарными врачами в 2003 году, физиологи€ человека с тех пор не изменилась да и компьютеры помен€лись не сильно. ѕросто наше сознание перевернуто: приспособившись к удобствам, которые дает компьютер, мы предпочитаем расплатитьс€ за них близорукостью. » вот уже медицинские требовани€ кажутс€ нам «неестественными».

Ќадо учитывать еще и то, что речь идет именно о работе за компьютером. ƒл€ игрового времени есть свои требовани€, о них будет сказано ниже.

— √л€д€ на изображение из световых точек на экране компьютера, глаз устает больше, чем при работе с напечатанным на бумаге текстом или изображением, — продолжает »рина ¬ладимировна. — –аботать с компьютером нужно при хорошем освещении естественном либо искусственном, но ни в коем случае не в затемненной комнате. –езкий контраст между светом монитора и освещением комнаты вреден. –ассто€ние между глазами и экраном должно быть не менее 50 см, а лучше 60-70.

Ѕывает еще, что мы всей семьей садимс€ перед телевизором и дл€ уюта выключаем верхний свет в комнате — «чтобы было, как в кино». Ёто, оказываетс€, не только вредно, но и опасно, так как может вызвать значительное утомление глаз, незаметное дл€ нас самих. ¬ кинотеатре это не вредно потому, что экран светит отраженным светом.

 стати, дет€м до 3-4 лет показано смотреть телепередачи не более чем два раза в день по 20 минут, школьникам начальных классов — по 30.

—читаетс€, что использование компьютера дл€ просмотра фильма тоже может навредить глазу: по правилам, рассто€ние до экрана телевизора, по которому мы смотрим фильм в течение долгого времени, до человека должно быть не менее трех метров. Ќо монитор компьютера мельче среднего телеэкрана, и мы придвигаемс€ ближе и ближе. ƒвижение глаз, след€щих за предметом на близком рассто€нии, приводит к падению остроты зрени€.

ƒет€м до 16 лет играть в «стрел€лки», «бродилки» и прочие «убивалки» времени разрешено не более двух часов в день 2-3 раза в неделю. ј тем, кто старше 16-ти, санитарные врачи разрешают наслаждатьс€ игрой аж до трех часов в день. Ќо тоже не каждодневно.

Ќаписать




* ѕол€, заполнение которых об€зательно
“акже в рубрике

ѕодружитьс€ с обд

„то сегодн€ дл€ человека бан€, кроме собственно помывки? Ќу, еще, возможно, лечебна€ процедура. Ќу, посиделки старинных при€телейЕ

ѕоводок дл€ цен

«а последнюю неделю многие жители нашей области часто видели на двер€х аптек табличку Ђѕереучетї. Ќекоторые аптеки не открылись до сих пор. ќбычно такие Ђпаузыї происход€т перед очередным подорожанием. Ќо не в этот раз.

ћного будешь жевать Ч скоро состаришьс€

ѕо наблюдени€м американских пластических хирургов, регул€рное употреблению жевательной резинки ведет к раннему по€влению морщин, сообщает »“ј–-“ј——.

 ак не купить Ђкота в мешкеї

¬ыбираем саженцы плодовых деревьев. ¬есна Ч врем€ воплощать продуманные зимой мечты, в том числе Ч о новых посадках на даче или в саду. ѕериод высадки саженцев начинаетс€ тогда, когда отта€вша€ земл€ подсыхает, перестает утрамбовыватьс€ и слипатьс€ под ногами и кончаетс€ с распусканием почек.

¬оздух не терпит сумбура. ј билеты?

Ќесоответствие за€вленной, в том числе и на официальных сайтах, цены билета и той, которую пассажир об€зан оплатить, Ч сама€ часта€ жалоба пассажиров авиакомпаний. «ачастую указываетс€ только тариф перелета, а при оплате внезапно вы€сн€етс€, что в итоговую стоимость вход€т различные сборы и страховки.

¬ этом номере